REGAFAS
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¿NECESITO GAFAS?
1. El dolor de cabeza, se caracteriza por ser un dolor o molestia en la cabeza de intensidad variable, que puede ser focalizado o generalizado. Muchos de nosotros a menudo recurrimos a la solución más rápida, que es tomar una serie de analgésicos; lo que no sabemos es que a veces una visita al oftalmólogo , y por lo tanto, unas buenas gafas, pueden ser la solución. Si sospechas que tus dolores de cabeza pueden estar relacionados con un trastorno visual, es posible que quieras hablar con un oftalmólogo o un neurólogo. Algunos consejos que podemos proporcionarte son: Ten bajo control los niveles de estrés y la presión arterial. Trata de comer sano y no olvides beber al menos dos litros de agua al día. La hidratación es fundamental para el hígado, que es el órgano más relacionado con el sistema visual. Trata de no estar siempre mirando a una pantalla, como a la televisión o al ordenador, y aprovecha la luz natural tanto como sea posible. 2. En...
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